あなたの秋はどんな秋？私の秋はダイエットの秋。

こんにちわ！

syumitです。

私のページに来ていただき、ありがとうございます！

さて、初めての投稿はダイエットについてです。

そうです！

いつのまにか、ついている憎（肉）いヤツ（お腹の脂肪）の話です(笑)。

毎年体重計と格闘（にらみ合い）しながらダイエットするんですが、長続きしたためしがありませんorz。

ですが、今年の私は違います！

順調に一カ月ほど続いているのです！

変わった事と言えば、体重計に乗らなくなった事です。

加えて言うと、鏡を見ながら自分の体の変化を確認するようになった事です。

つまり、目標を

〇kg痩せる！

から

カッコイイ体になる！

に変えただけです。

まだカッコイイ体にはなれてないので、これからも筋トレや有酸素運動頑張ります！

今回の記事は以上です。

読んでいただきありがとうございました！

それでは、またノシ